Psykoterapi

Vi som arbetar på Byrån för familjerådgivning och psykoterapi är legitimerade psykoterapeuter med KBT-inriktning. Vi har alla lång erfarenhet av samtalsbehandling.

Vad är KBT?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en behandling i form av regelbundna samtal hos en legitimerad psykoterapeut. KBT kan kan hjälpa om man mår psykiskt dåligt, upplever något som man vill förändra hos sig själv eller går igenom en psykisk kris. Samtalen kan handla om att förändra tankar eller beteenden som skapar svårigheter men också om att förstå och acceptera jobbiga känslor.

Anledningen till att man söker psykoterapi kan vara frågor om vilken riktning livet tagit, relationsproblem, arbetsrelaterade problem och psykiska svårigheter som ångest, stress eller nedstämdhet.

Vi erbjuder psykoterapi till privat taxa och finns på södermalm i Stockholm. För mer information om var och en av oss, titta gärna på våra personliga hemsidor som finns under kontakt.

Meny